体験していただきました感想が、「気持ち良かった」と言って下さいました。

①良い姿勢で立つ。

②余分な力を抜く。

力を抜くために、「香功」「五防功」を体験しました。

その後、太極拳を始めるときに、一番最初に習う「入門太極拳」を練習しました。

その感想が「気持ち良かった」と～～～。

そんな感覚になれたのは、私の場合、3年ほど習ってからでした。

力を抜いての体験は、とても大切な事と改めて思いました。